ამ შემოდგომაზე ბევრი ბავშვი განაახლებს პირისპირ სწავლას პირველად პანდემიის დაწყების შემდეგ. მაგრამ რადგან სკოლები მიესალმებიან სტუდენტების კლასში დაბრუნებას, ბევრი მშობელი სულ უფრო მეტად აწუხებს მათი შვილების უსაფრთხოებას, რადგან ძალიან გადამდები დელტას ვარიანტი აგრძელებს გავრცელებას.
თუ თქვენი შვილები წელს დაბრუნდებიან სკოლაში, თქვენ შეიძლება შეგაწუხოთ COVID-19-ის დაინფიცირების და გავრცელების რისკი, განსაკუთრებით თუ ისინი ჯერ კიდევ არ არიან მოთხოვნილებები COVID-19 ვაქცინაზე. ამჟამად, ამერიკის პედიატრიის აკადემია კვლავ მკაცრად ურჩევს წელს სკოლაში პირადად წასვლას და CDC მიიჩნევს მას მთავარ პრიორიტეტად. საბედნიეროდ, სკოლაში დაბრუნების ამ სეზონზე, თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ თქვენი ოჯახი მრავალი გზით.
თქვენი შვილების დასაცავად საუკეთესო გზაა ოჯახის ყველა უფლებამოსილი წევრის ვაქცინაცია, მათ შორის 12 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვები, უფროსი და-ძმები, მშობლები, ბებია და ბაბუა და ოჯახის სხვა წევრები. თუ თქვენს შვილს ვირუსი სკოლიდან სახლში წააქვს, ამით დაიცავთ თქვენ და თქვენს ოჯახს ავადმყოფობისგან და თავიდან აიცილებთ თქვენს შვილს სახლში დაინფიცირებისა და სხვებისთვის გავრცელებისგან. COVID-19-ის სამივე ვაქცინა ეფექტურია COVID-19 ინფექციის, სერიოზული ავადმყოფობისა და ჰოსპიტალიზაციის რისკის შესამცირებლად.
თუ თქვენი შვილი 12 წელზე მეტია, მას შეუძლია მიიღოს Pfizer/BioNTech COVID-19 ვაქცინა, რომელიც ამჟამად არის ერთადერთი COVID-19 ვაქცინა, რომელიც უფლებამოსილია 18 წლამდე ასაკის ბავშვებში გამოსაყენებლად. COVID-19 ვაქცინის ეფექტურობისა და უსაფრთხოების შესახებ კვლევა ამჟამად მიმდინარეობს 12 წლამდე ასაკის ბავშვების მკურნალობაში.
თუ თქვენი შვილი 12 წლამდე ასაკისაა, შესაძლოა სასარგებლო იყოს ვაქცინის მნიშვნელობის განხილვა, რათა მათ იცოდნენ, რა მოხდება, როცა ვაქცინის მიღების ჯერი დადგება. საუბრის ახლა დაწყება ასევე დაეხმარება მათ იგრძნონ ძალაუფლება და ნაკლებად ეშინიათ პაემნის დროს. მცირეწლოვან ბავშვებს შეიძლება აწუხებდეთ იმის ცოდნა, რომ მათ ჯერ არ შეუძლიათ ვაქცინაცია, ასე რომ, დარწმუნებული იყავით, რომ საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ექსპერტები მუშაობენ იმისთვის, რომ რაც შეიძლება მალე მიაწოდონ ვაქცინები მათი ასაკის ბავშვებს და მათ აქვთ საშუალება გააგრძელონ საკუთარი თავის დაცვა ამ პერიოდში. შეიტყვეთ მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ ესაუბროთ თქვენს შვილს COVID-19 ვაქცინაზე აქ.
პანდემიის დაწყების დღიდან ბევრმა ოჯახმა გადადო რუტინული შემოწმებები და სამედიცინო ვიზიტები, რაც ხელს უშლის ზოგიერთ ბავშვსა და მოზარდს რეკომენდირებული იმუნიზაციის მიღებაში. გარდა COVID-19 ვაქცინისა, ძალზე მნიშვნელოვანია ბავშვებისთვის ამ ვაქცინების დროულად მიღება სხვა სერიოზული დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, როგორიცაა წითელა, ყბაყურა, ყივანახველა და მენინგიტი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის ხანგრძლივი გართულებები და გამოიწვიოს ჰოსპიტალიზაცია და სიკვდილიც კი. საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ექსპერტები აფრთხილებენ, რომ ამ იმუნიზაციების მცირედი შემცირებაც კი შეასუსტებს ნახირის იმუნიტეტს და გამოიწვევს ამ პრევენციული დაავადებების გავრცელებას. აქ შეგიძლიათ იპოვოთ რეკომენდებული ვაქცინების განრიგი ასაკის მიხედვით. თუ არ ხართ დარწმუნებული, სჭირდება თუ არა თქვენს შვილს კონკრეტული ვაქცინა ან გაქვთ სხვა შეკითხვები რუტინულ ვაქცინაციასთან დაკავშირებით, მიმართეთ თქვენს პროვაიდერს ხელმძღვანელობისთვის.
გარდა ამისა, ვინაიდან გრიპის სეზონის დასაწყისი სასწავლო წლის დაწყებას ემთხვევა, ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ, რომ 6 თვეზე მეტი ასაკის ყველა ადამიანმა გრიპის ვაქცინა სექტემბრის დასაწყისში მიიღოს. გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინები შეიძლება დაეხმაროს გრიპის შემთხვევების რაოდენობის შემცირებას და ავადმყოფობის სიმძიმის შემცირებას, როდესაც ადამიანი გრიპით არის ინფიცირებული, რაც ხელს უშლის საავადმყოფოებისა და სასწრაფო დახმარების ოთახების გადატვირთვას გრიპის სეზონის COVID-19 პანდემიის გადაფარვით. წაიკითხეთ აქ, რომ გაიგოთ მეტი გრიპის და COVID-19-ის შესახებ.
როგორც დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრი, ასევე პედიატრიის ამერიკული აკადემია რეკომენდაციას უწევს ნიღბების უნივერსალურ გამოყენებას სკოლებში 2 წლის და უფროსი ასაკის ყველასთვის, მიუხედავად ვაქცინაციის სტატუსისა. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრმა სკოლამ დააწესა ნიღბის რეგულაციები ამ სახელმძღვანელოს საფუძველზე, ეს პოლიტიკა განსხვავდება შტატში. ამის თქმის შემდეგ, ჩვენ მოგიწოდებთ, განიხილოთ თქვენი ოჯახისთვის ნიღბების პოლიტიკის შემუშავება და წაახალისოთ თქვენი შვილები, რომ ატარონ ნიღბები სკოლაში, მაშინაც კი, თუ მათი სკოლა არ მოითხოვს მათ ნიღბების ტარებას. იმსჯელეთ თქვენს შვილთან ერთად ნიღბის ტარების მნიშვნელობაზე, რათა მათ თანატოლებსაც რომ არ აცვიათ ნიღაბი, იგრძნონ, რომ სკოლაში ნიღბის ტარება შეუძლიათ. შეახსენეთ მათ, რომ მაშინაც კი, თუ მათ არ გამოავლინეს სიმპტომები, ისინი შეიძლება დაინფიცირდნენ და გაავრცელონ ვირუსი. ნიღბის ტარება საუკეთესო საშუალებაა საკუთარი თავის და სხვების დასაცავად, ვინც არ აცრა. ბავშვები ხშირად ბაძავენ მშობლების ქცევას, ამიტომ ისინი აძლევენ მაგალითს საჯაროდ ყოველთვის ატარებენ ნიღბებს და აჩვენებენ, თუ როგორ უნდა ატარონ ისინი სწორად. თუ ნიღაბი სახეზე არასასიამოვნოა, ბავშვებმა შეიძლება იდარდონ, ითამაშონ ან მოიხსნან ნიღაბი. გახადეთ ისინი წარმატებული, თუ აირჩევთ ნიღაბს ორი ან მეტი ფენით სუნთქვითი ქსოვილით და მიამაგრებთ ცხვირს, პირს და ნიკაპს. ნიღაბი ცხვირის ხაზით, რომელიც ხელს უშლის ნიღბის ზემოდან ჰაერის გაჟონვას, საუკეთესო არჩევანია.
თუ თქვენი შვილი დიდი ხნის განმავლობაში არ არის მიჩვეული ნიღბის ტარებას, ან პირველად ატარებს ნიღაბს კლასში, გთხოვთ, სთხოვეთ მას ჯერ სახლში ივარჯიშოს, დაწყებული უფრო მოკლე დროით და თანდათან გაზრდით. კარგი დროა შეახსენოთ მათ, რომ ნიღბის მოხსნისას არ შეეხონ თვალებს, ცხვირს ან პირს და დაიბანონ ხელები მოხსნის შემდეგ. სთხოვეთ თქვენს შვილებს აირჩიონ საყვარელი ფერები ან ნიღბები მათი საყვარელი პერსონაჟებით, ასევე დაგეხმარებათ. თუ ისინი გრძნობენ, რომ ეს ასახავს მათ ინტერესებს და მათ აქვთ არჩევანი ამ საკითხში, მათ შეიძლება ამჯობინონ ნიღბის ტარება.
პანდემიის დროს თქვენს შვილს შეიძლება აწუხებდეს ან აწუხებდეს კლასში დაბრუნების გამო, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ჯერ კიდევ არ არის აცრილი. მიუხედავად იმისა, რომ მნიშვნელოვანია იმის აღიარება, რომ ეს გრძნობები ნორმალურია, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ მოემზადონ გარდამავალისთვის სკოლის უსაფრთხოების ზომებისა და სიფრთხილის ზომების განხილვით. საუბარი იმაზე, რაც შეიძლება განსხვავებულად გამოიყურებოდეს კლასში წელს, როგორიცაა სადილის ოთახის ადგილების გამოყოფა, პლექსიგლასის ბარიერები ან რეგულარული COVID-19 ტესტირება, დაგეხმარებათ თქვენს შვილებს გაიგონ რა მოხდება და შეამსუბუქოს მათი შეშფოთება საკუთარი უსაფრთხოების შესახებ.
მიუხედავად იმისა, რომ ვაქცინები და ნიღბები დადასტურდა, რომ ყველაზე ეფექტური საშუალებებია COVID-19-ის გავრცელების თავიდან ასაცილებლად, სოციალური დისტანციის დაცვა, ეფექტური ხელების დაბანა და კარგი ჰიგიენა შეიძლება დაიცავს თქვენს შვილს ამ შემოდგომაზე ავადმყოფობისგან. გარდა უსაფრთხოების ზომებისა, რომლებიც ასახულია თქვენი ბავშვის სკოლაში, გთხოვთ, განიხილეთ თქვენს შვილთან ხელების დაბანის ან დეზინფექციის მნიშვნელობა ჭამის წინ, მაღალი კონტაქტის მქონე ზედაპირებზე შეხების შემდეგ, როგორიცაა სათამაშო მოედნის აღჭურვილობა, აბაზანის გამოყენება და სკოლიდან სახლში დაბრუნების შემდეგ. ივარჯიშეთ სახლში და სთხოვეთ თქვენს შვილს დაიბანოს ხელები საპნით და წყლით მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში. 20 წამიანი ხელის დაბანის წახალისების ერთ-ერთი მეთოდია, რომ ბავშვმა დაიბანოს სათამაშოები ხელების დაბანისას ან საყვარელი სიმღერების მღერის დროს. მაგალითად, სიმღერა "Happy Birthday" ორჯერ მიუთითებს, როდის შეძლებენ შეჩერებას. თუ საპონი და წყალი არ არის ხელმისაწვდომი, მათ უნდა გამოიყენონ ალკოჰოლის შემცველი ხელის სადეზინფექციო საშუალება. თქვენ ასევე უნდა შეახსენოთ თქვენს შვილს, რომ ხველას ან ცემინებას ხელსახოცი დაფაროს, ნაგვის ურნაში ჩააგდოს და შემდეგ დაიბანოს ხელები. და ბოლოს, მიუხედავად იმისა, რომ სკოლებმა უნდა დაიცვან სოციალური დისტანცია კლასში, შეახსენეთ თქვენს შვილებს, რომ მინიმუმ სამი-ექვს ფუტი შორს დაიჭირონ სხვებისგან, როგორც შიდა, ისე გარეთ. ეს მოიცავს ჩახუტების თავიდან აცილებას, ხელის ჩამორთმევას ან მაღალ ხუთეულს.
ჩვეულებრივი რვეულებისა და ფანქრების გარდა, წელს დამატებით სასკოლო ნივთებიც უნდა იყიდოთ. პირველ რიგში, შეინახეთ დამატებითი ნიღბები და ბევრი ხელის სადეზინფექციო საშუალება. ბავშვებისთვის ადვილია ამ ნივთების არასწორად განთავსება ან დაკარგვა, ამიტომ ჩაალაგეთ ისინი ზურგჩანთებში, რათა არ დასჭირდეთ სხვებისგან სესხის აღება. დარწმუნდით, რომ მონიშნეთ ეს ნივთები თქვენი შვილის სახელით, რათა მათ შემთხვევით არ გაუზიარონ ისინი სხვებს. იფიქრეთ ხელების სადეზინფექციო საშუალების ყიდვაზე, რომელიც შეიძლება ზურგჩანთაზე დაიჭიროთ მთელი დღის განმავლობაში გამოსაყენებლად, და ჩაალაგეთ ლანჩთან ან საჭმელთან ერთად, რათა მათ შეძლონ ხელების დაბანა ჭამის წინ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაუგზავნოთ თქვენს შვილს სკოლაში ქაღალდის პირსახოცები და სველი ქაღალდის პირსახოცები, რათა შეზღუდოთ მისი აქტივობები საკლასო ოთახში. ბოლოს ჩაალაგეთ დამატებითი კალმები, ფანქრები, ქაღალდი და სხვა ყოველდღიური საჭირო ნივთები, რათა თქვენს შვილს არ დასჭირდეს თანაკლასელებისგან სესხება.
ვირტუალური ან დისტანციური სწავლების ერთი წლის შემდეგ ახალ სასკოლო პრაქტიკასთან ადაპტაცია შეიძლება ბევრი ბავშვისთვის სტრესული იყოს. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება სურდეს თანაკლასელებთან გაერთიანება, ზოგს შეიძლება აწუხებდეს მეგობრობის ცვლილებები, ხელახლა სოციალიზაცია ან ოჯახებისგან განცალკევება. ანალოგიურად, ისინი შეიძლება გადაიტვირთონ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ცვლილებებით ან მომავალში გაურკვევლობით. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება შეშფოთებული იყოთ თქვენი შვილების ფიზიკური უსაფრთხოებით ამ სასკოლო სეზონში, მათი ფსიქიკური ჯანმრთელობა თანაბრად მნიშვნელოვანია. რეგულარულად შეამოწმეთ და ჰკითხეთ მათ გრძნობებზე და სკოლის, მეგობრების ან კონკრეტული კლასგარეშე აქტივობების შესახებ. ჰკითხეთ, როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ ან გააადვილოთ ისინი ახლა. არ შეაწყვეტინოთ და არ წაიკითხოთ ლექცია მოსმენის დროს და ფრთხილად იყავით, რომ არ უგულებელყოთ მათი გრძნობები. მიეცით კომფორტი და იმედი იმით, რომ აცნობეთ მათ, რომ ყველაფერი უკეთესობისკენ მიიწევს, ამავდროულად მიეცით სივრცე, რომ სრულად იგრძნონ თავიანთი ემოციები კრიტიკის, განსჯის ან დადანაშაულების საჭიროების გარეშე. შეახსენეთ მათ, რომ ისინი მარტო არ არიან და თქვენ ემსახურებით მათ ყოველ ნაბიჯზე.
გასულ წელს, როდესაც ბევრი ოჯახი გადავიდა დისტანციურ სამუშაოზე და ვირტუალურ სწავლაზე, მათი ყოველდღიური მუშაობა შემცირდა. თუმცა, შემოდგომის მოახლოებასთან ერთად, მნიშვნელოვანია, დაეხმაროთ თქვენს შვილებს, აღადგინონ რეგულარული ცხოვრება, რათა მათ შეძლონ საუკეთესო შედეგის მიღწევა სასწავლო წლის განმავლობაში. კარგი ძილი, მკვებავი დიეტა და რეგულარულ ფიზიკურ ვარჯიშს შეუძლია თქვენი შვილების ჯანმრთელობა და გააუმჯობესოს მათი განწყობა, პროდუქტიულობა, ენერგია და ცხოვრების საერთო ხედვა. უზრუნველყავით ძილისა და გაღვიძების რეგულარული დრო, შაბათ-კვირაც კი, და შეზღუდეთ ეკრანთან გატარებული დრო ძილის წინ ერთი საათით ადრე. შეეცადეთ დაიცვან კვების თანმიმდევრული დრო, მათ შორის ჯანსაღი საუზმე სკოლამდე. თქვენ შეგიძლიათ შეადგინოთ თქვენი ბავშვისთვის საკონტროლო სია და სთხოვოთ, დაიცვას ეს სიები დილით და ძილის წინ, რათა დაეხმაროს მას ჯანსაღი ჩვევების განვითარებაში.
თუ თქვენს შვილს აქვს COVID-19-ის სიმპტომები, მიუხედავად მისი ვაქცინაციის სტატუსისა, ჩვენ გირჩევთ, რომ სკოლიდან მოშორდეს და დანიშნოს ტესტის შეხვედრა. შეგიძლიათ მეტი შეიტყოთ One Medical-ის COVID-19 ტესტის შესახებ აქ. ჩვენ გირჩევთ, რომ თქვენი შვილი იზოლირებული იყოს არაოჯახური კონტაქტებისგან, სანამ:
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა თქვენი ბავშვის მოვლის ან თქვენი ბავშვის სიმპტომების შესახებ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ One Medical აპი, რათა დაუკავშირდეთ ჩვენს ვირტუალურ სამედიცინო გუნდს 24/7.
სიმპტომები, რომლებიც დაუყოვნებლივ უნდა აღმოიფხვრას და შესაძლოა საჭირო გახდეს სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში ვიზიტი, მოიცავს:
დამატებითი ინფორმაციისთვის COVID-19-ის და ბავშვების შესახებ, გთხოვთ, იხილოთ აქ. თუ თქვენ გაქვთ სხვა შეკითხვები თქვენი შვილის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით სკოლაში დაბრუნების სეზონზე, გთხოვთ, დაუკავშირდეთ პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერს.
მიიღეთ 24/7 ზრუნვა თქვენი სახლის კომფორტიდან ან ვიდეო ჩეთის საშუალებით ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას. შემოუერთდით ახლა და მიიღეთ პირველადი დახმარება, რომელიც შექმნილია რეალურ ცხოვრებაში, ოფისში და აპლიკაციებზე.
One Medical ბლოგი გამოქვეყნებულია One Medical-ის მიერ. One Medical არის ინოვაციური პირველადი ჯანდაცვის ორგანიზაცია ატლანტაში, ბოსტონში, ჩიკაგოში, ლოს-ანჯელესში, ნიუ-იორკში, ორანჯის ოლქში, ფენიქსში, პორტლანდში, სან დიეგოში, სან-ფრანცისკოს ყურეში, სიეტლში და ვაშინგტონში ოფისებით, DC.
ჩვენს ბლოგზე, ვებსაიტზე ან აპლიკაციაში განთავსებული ნებისმიერი ზოგადი რჩევა არის მხოლოდ მითითებისთვის და არ არის გამიზნული რაიმე სამედიცინო ან სხვა რჩევის ჩანაცვლება ან შეცვლა. One Medical Group-ის სუბიექტი და 1Life Healthcare, Inc. არ აძლევენ წარმომადგენლობას ან გარანტიას და პირდაპირ უარს ამბობენ ნებისმიერ და ყველა პასუხისმგებლობაზე ნებისმიერი მკურნალობის ან ქმედებაზე, რომელიც შესრულებულია ნებისმიერი ადამიანის მიერ ბლოგის, ვებსაიტის ან ზოგადი ინფორმაციის მოწოდებული ან მოწოდებული ბლოგის ან ვებსაიტის მიერ ან გავლენა ან გამოყენება. თუ თქვენ გაქვთ კონკრეტული შეშფოთება ან სიტუაცია, რომელიც საჭიროებს სამედიცინო რჩევას, უნდა მიმართოთ სათანადოდ გაწვრთნილ და კვალიფიციურ სამედიცინო მომსახურების მიმწოდებელს.
1Life Healthcare Inc.-მა გამოაქვეყნა ეს კონტენტი 2021 წლის 24 აგვისტოს და პასუხისმგებელია მასში შემავალ ინფორმაციაზე. UTC დრო 2021 წლის 25 აგვისტო 21:30:10, განაწილებულია საზოგადოების მიერ, შეუცვლელი და უცვლელი.
გამოქვეყნების დრო: სექ-01-2021